はじめまして
帯と着物のザ・ゴールド穂高店のmiumiuです。
ハーブやアロマ、美容と健康といった分野も得意ですので
たびたびご紹介したいと思います。
今年の冬はほとんど雪も降らず、暖かな冬でしたね。
スタッドレスタイヤが無駄に減ってしまったなんて言う声もよく耳にしました。
信州の長い冬からやっと抜け出し、枯葉色だった景色も芽吹きを迎え
黄色やピンクに彩られ、気持ちもワクワクしてきます(*^^)v
待ちに待った春なので、咲き始めたサクラをパチッ
娘とどっちが上手く撮れるか張り合いましたが・・・母あえなく撃沈(・・;)
春に誘われて食べたくなるのが、開運堂の桜餅。関東風と関西風があり、どちらも美味しく我が家では毎年恒例のお楽しみになっています。
コロナの影響で家に居る事も多いと思いますが、春の美味しい食材を堪能したり
近所を散歩してプチ花見をしたり、こんな時期だからこそ四季を感じて
心豊かに過ごしたいですね。
自宅で楽しめるものとしてアロマもオススメです！
数種類のオイルをブレンドして、ディフューザーで楽しむといったスタイルが一般的です。
コロナを吹っ飛ばせー！と気持ちを上げて元気になりたい時は、オレンジの精油がGOOD！！
寝る前にはラベンダーとオレンジを2：1の割合でディフューザーに入れると、安眠効果バツグンです。
就寝の1時間位前からスイッチを入れておくと、良い香りに包まれて朝までグッスリ眠れます。
予防対策として殺菌、消毒、免疫力UPできる、ティートゥリー、ユーカリ、ペパーミント
などが良いでしょう。
ディフューザーを使ったり、エアスプレーを作って手、指の殺菌、消毒、外出から戻った際に玄関先でスプレーすると、ウィルスや花粉を家の中に持ち込みませんので試してみてください。
何事も義務的にならず、楽しみながらしていきたいですね(*^^)v
