貴金属・ダイヤモンド・時計・ブランド品買取専門店 ザ･ゴールド上田店のリリコイです。
上田にある豆カフェ「ポポラーレ」さんで
温活マルシェと長崎から遥々来て下さるということで冷え取りを推奨している医師でもあるまきちゃん先生のお話会
とランチ会に参加してきました。
ポポラーレさんは、素材にこだわりさまざまな豆を使って、フレッシュなお野菜たっぷりの体にいいお料理を提供して
いるカフェで一度行ってみたいと思っていたカフェでしたのでグッドタイミングでした。
どれもおいしくて最初のサラダだけ写真をとったものの、あとはすっかり忘れてしまいました＾＾；
ポポラーレさんの愛情こもったお料理にすっかり癒されてしまいました。
そして、冷え取り暦数年の私としては、さらに温活ライフを楽しんでいます。
冷え取りの基本は遠藤義春先生の書籍から学びましたが、基本は頭寒足熱の半身浴です。
常に出来ない場合は靴下をはいて冷え取りをします。
冷え取りお話会では、うんうんと納得のお話と新たに知る事もありとても勉強になりました。
ただ単に身体が冷えているというだけでなく、心の奥深いところの魂の部分からの冷えと奥深いのです。
（そう、みなさんおしりって冷たいものって思っていませんか？（私も思ってましたが＾＾；）
おしりが冷たい人は子宮や腸も冷えている証拠だそうです！その近辺のお悩みかかえているはずですって）
温活マルシェも手作りのアイデア品や普段近所には売っていない自然素材の貴重なお品がたくさん売っていましたよ。
私のお目当ては、まわたのもぐさライナー（女性のお悩みにはばっちりですよ）と冷え取り靴下の画期的商品クワトロ！
じゃ~ん！
なんとこれ１枚で４枚履いているということになる優れものです。シルクとウールの４層でなんともいえないふわっと
包まれ温かさが抜群です♪♪
冷え取りを続けているとめんげんという好転反応の症状が旧暦の季節の終わりの土用の期間に毒だしがみられます。
実は私も９月に久しぶりに高熱をだしてこじらせてしまいましたが。大きな毒だしをしました＾＾
今年の冬も冷え取りと温活ライフを楽しみたいと思います！
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